Login
User
Password
reset password

I forgot my User ID/Password

Currently showing all non-adult images
Click to set preferences
Choose your preferred image resolution: Original Show original sizes
15360x4320 (7680x2160x2)
7680x2160 (3840x2160x2)
5120x1440 (2560x1440x2)
3840x1200 (1920x1200x2)
3840x1080 (1920x1080x2)
3360x1050 (1680x1050x2)
3200x900 (1600x900x2)
3072x864 (1536x864x2)
2880x900 (1440x900x2)
2732x768 (1366x768x2)
2560x1024 (1280x1024x2)
Or enter a resolution: (max: 15360x4320)
x
Other options: (What is this?)
(What is this?)

Close

User: urribarricom@

Profile

About

สาวๆ ทราบหรือไม่ว่าการนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอต่อร่างกาย อาจส่งผลเสียต่อทั้งอารมณ์และผิวพรรณ วันนี้ทางเว็บวาไรตี้ urribarri ได้นำ 5 ประโยชน์ของการนอนหลับ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน มีดังนี้ 1.)การนอนหลับเพียงพอช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูและปรับสภาพผิวหน้าได้ ผิวจะดูสดใสและกระจ่างใสมากขึ้นเพราะการผลัดเซลล์ผิวใหม่เกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับ 2.)การนอนหลับเพียงพอช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนการฟื้นฟูที่ช่วยลดริ้วรอยและเล็บยาว ร่างกายสามารถซ่อมแซมเซลล์และเนื้อเยื่อที่เสียหายได้ในช่วงเวลานอนหลับ 3.)การนอนหลับเพียงพอช่วยลดอาการอักเสบในผิวหน้า ซึ่งอาจเกิดจากการเป็นแดดหรือมลภาวะในสภาพแวดล้อม นอกจากนี้การนอนหลับยังช่วยลดการเกิดริ้วรอยในระยะยาวด้วย 4.)การนอนหลับเพียงพอช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนการสมดุลของน้ำในร่างกาย ทำให้ผิวหน้าชุ่มชื่นและสดชื่นมากขึ้น 5.)การนอนหลับเพียงพอช่วยลดความเครียดและส่งเสริมการผลักดันของฮอร์โมนผ่องแรงในร่างกาย สามารถช่วยให้คุณมีจิตใจสงบและอ่อนคลายมากขึ้น ดังนั้นการนอนหลับเพียงพอมีผลที่สำคัญต่อผิวหน้าของคุณ จึงควรให้ความสำคัญกับการหลับเพียงพอและมีการดูแลผิวหน้าให้เหมาะสมเพื่อสุขภาพและความงามที่ดีที่สุด

User Rating

Not yet rated